〰️ Pensez aux bons cadeaux
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Studio HappyNess
Un espace chaleureux à Fréjus, Saint-Raphaël
Le STUDIO HAPPYNESS est un espace chaleureux et lumineux dédié au bien-être.
Vanessa Volckaert vous propose différentes pratiques de Yoga douces et dynamiques en fonction de vos besoins du moment. Elle vous propose également de vous accompagner sur vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn out, à la maternité ou encore à la PMA/infertilité, grâce à la sophrologie.
Complétez toutes ces pratiques par un massage thaï traditionnel pour libérer le corps et l’esprit des tensions, dans un espace cocooning.
Approfondissez votre pratique et/ou découvrez-en d’autres grâce à de nombreux ateliers, stages, week-ends, retraites, événements tout au long de l’année dans le Var sur la Côte d’azur et à l’étranger !
Le Studio HappyNess est situé à Fréjus, au centre historique, à 5 min de Saint-Raphaël et de Puget-sur Argens et à 15 min de Roquebrune-sur-Argens.
Planning Yoga 2024/2025 ♡
Événements - Ateliers & Retraites à venir
Plusieurs fois par an, le Studio HappyNess vous propose des retraites en Provence Alpes Côte d’Azur, dans le Var, dans des lieux magiques, des havres de paix propices à la connexion avec la nature et votre pratique. Mais aussi des retraites plus sportives en connexion avec les éléments, comme le yoga rando, le yoga paddle ou le yoga aérien, mais également des pratiques plus ancrées comme le yoga pleine lune, le sweet yoga ou encore le yin yoga.
Plusieurs fois par mois, Le Studio HappyNess vous propose des événements et ateliers, pour approfondir votre pratique et en découvrir d’autres, à la portée de tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Pleins de petites surprises sont à venir !
La petite nouveauté de cette année : une retraite de yoga au Guatemala !
RETRAITE YOGA avec Vanessa Volckaert
retraite yoga AU GUATEMALA
du 18 au 25 OCTOBRE 2025 SUR LE LAC ATITLAN
Nous partons à la découverte du Guatemala en Amérique centrale, la terre des Mayas. Culture riche et ancienne aux teintes chamaniques. Une expérience inoubliable grâce à cette retraite bien-être et voyage.
full moon : SALUTATION A LA LUNE
V.14 MARS 25 18h30-20h
Rituels - Salutations à la lune - Chants - Musique live
Tarif : 25 euros
FLY ENFANTS
s.15 mars 2025 10H30-11H30
Un cours de Yoga aérien ludique pour enfants, fun, dans une ambiance décontractée et tout cela la tête en bas !
Attention, respirations, concentration, lâcher-prise, force, souplesse, cocooning…
A partir de 5 ans
Tarif : 15 euros
inversions & equilibre
S.15 MARS 2025 14H-15H30
Et hop, la tête en bas !
Cet atelier permet de prendre le temps de décomposer des postures des plus simples ou plus avancées, d'essayer, de comprendre le chemin.
SPRING VINYASA FLOW
S.22 MARS 10h30-12h
Atelier Yoga & Saison : Vinyasa flow autour du printemps.
Une séance adaptée à ce changement de saison.
Tarif : 25€
YOGA & MAGIE VERTE
29 mars 2025
Venez vivre une expérience en pleine nature, dans l’Esterel, alliant énergie du printemps à la pratique du Yoga et à la Magie Verte. Ce moment unique vous invite à retrouver votre sérénité, à célébrer le renouveau et à vous reconnecter à la Terre.
yoga spa
30 mars 2025
Au golf spa de St Endréol à la Motte (83).
Yoga, Massage thaï en duo, déjeuner bistronomique, massage individuel, spa.
ceremonie du dragon
s.12 avril 14h-16h30
A FONTAINEBLEAU
Cette cérémonie vous plongera dans un voyage enchanteur à travers la médecine du cacao et la danse du dragon, le yang du yin, mélange de Vinyasa flow, danse et Qi Gong, qui éveilleront vos sens. Préparez-vous à être enveloppé par les vibrations apaisantes d’un bain sonore, où les chants au tambour résonneront pour harmoniser votre être.
Tarif : 45/55 euros
WE RETOUR A LA SOURCE
13 AU 15 JUIN 2025
Perdu dans la montagne des Alpes de Haute Provence, venez trouver ce lieu magique plein de belles et puissantes énergies au bord du Coulomp où vous aurez le temps et l'espace de pratiquer, de vous ressourcer.
retraite au guatemala
18 au 25 octobre 2025
Une retraite à Eagle’s Nest, une cabane perchée dans un arbre surplombant le lac Atiltlan.
HappyNess Yoga
Prenez un moment pour vous !
Comme chaque personne a des besoins différents, le Studio HappyNess vous propose de nombreuses pratiques de Yoga douces et dynamiques. À l’écoute, Vanessa Volckaert vous oriente vers le yoga qui vous correspond le plus.
Découvrez nos Yoga dynamiques comme l’ ASHTANGA, le VINYASA FLOW ou encore le VINYASA FLY pour renforcer les muscles profonds et réduire le stress.
Mais aussi des pratiques plus douces qui permettent de travailler en profondeur avec le YOGA DOUX DE GASQUET, le SMOOTH FLY ou le YOGA AÉRIEN pour soulager les maux (corps, dos, calmer le mental, lâcher-prise…). Des pratiques au sol avec le SWEET YOGA ou le YIN.
Sans oublier nos (futurs) mamans avec le YOGA PRE & POST NATAL pour vous accompagner dans votre grossesse et/ou après l’accouchement avec la méthode De Gasquet et le hamac pour celles qui le souhaitent..
Laissez-vous aller dans chaque pratique, unifiez votre corps et votre esprit, PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS !
Massage Thaï
Libère le corps et l’esprit des tensions
Vanessa Volckaert vous propose au Studio Happyness un massage pour une relaxation profonde : le massage thaï traditionnel. Idéal pour libérer votre corps et votre esprit de leurs tensions au rythme des respirations et des mouvements.. Le massage thaï permet la libre circulation de l’énergie dans le corps, soulage les tensions musculaires, les articulations et stimule les organes.
Sophrologie
La gestion du stress au quotidien
Le Studio Happyness vous propose un accompagnement en sophrologie pour mieux gérer la pression et le stress au quotidien. Par des exercices simples et facilement réalisables, Vanessa Volckaert vous guide dans la résolution de vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn-out, à la maternité et à la PMA/Infertilité.
Vous cherchez une salle à louer ponctuellement ou régulièrement ?
LE STUDIOHAPPYNESS VOUS PROPOSE DIFFÉRENTES SALLES !
1 salle de pratique de 50m2
1 cabinet de consultation de 45m2
1 salle de réunion ou de formation de 45m2 climatisée et modulable
1 espace massage
Le matériel est disponible sur place ou vous pouvez amener le votre. Chacune des salles est lumineuse et décorer avec soin.
DÉCOUVREZ NOS DIFFÉRENTS ESPACES POUR UN ATELIER, CERCLE DE PAROLE, FORMATION, UN STAGE, UN COURS, UN MASSAGE, UNE CONSULTATION, ETC.
