- Retraite "Au coeur des éléments" à Saint-Raphaël du 8 au 10 mai 2026 -
- Retraite "Au coeur des éléments" à Saint-Raphaël du 8 au 10 mai 2026 -
Cours de yoga, yoga aérien, sophrologie, massage thaï, retraites yoga et formations.
Un studio lumineux au coeur de Fréjus pour pratiquer le yoga, respirer, se renforcer et se reconnecter à soi et aux autres.
Le Studio HappyNess est situé à Fréjus, au centre historique, entre les Arènes et la gare SNCF de Fréjus, à 5 min de Saint-Raphaël et de Puget-sur Argens et à 15 min de Roquebrune-sur-Argens.
Planning des cours de yoga à Fréjus
Consulter le planning et réservez votre cours en quelques clics.
Les pratiques
Des pratiques variées pour s’adapter à votre énergie et à vos besoins : renforcer, relâcher, respirer et se reconnecter à soi.
Cours de yoga à Fréjus : Vinyasa flow, Yin yoga, Yoga aérien, Yoga De Gasquet, Yoga prénatal, Ashtanga, Sweet yoga, Méditation & pranayama, Moon flow.
Bien-être et accompagnement
Un espace pour déposer, relâcher et se retrouver.
Le corps se libère, le respiration s’approfondit, et l’esprit retrouve sa clarté.
Des accompagnements doux pour revenir à l‘essentiel : soi.
Séances de massage thaï et de sophrologie à Fréjus, au Studio HappyNess.
Explorer, vivre, se transformer
éVéNEMENTS & ATELIERS
Des espaces pour se retrouver, explorer et partager autrement.
Entre pratiques, rituels, musique et cercles, chaque atelier est une invitation à se déposer, ressentir et se reconnecter à soi et aux autres.
RETRAITES
Des voyages intérieurs et extérieurs, au cœur de lieux choisis pour leur beauté et leur énergie.
Yoga, nature, partages et temps pour soi se mêlent pour créer une expérience profonde, ressourçante et transformatrice.
FORMATIONs
Un espace pour plonger au cœur du yoga, affiner sa pratique et révéler sa voie.
Entre exploration du corps, souffle et philosophie du yoga, la formation invite à une transformation profonde et à une transmission juste et incarnée.
Elles & Ils en parlent
Une communauté qui grandit, partage et évolue ensemble.
HappyNess Yoga
Prenez un moment pour vous !
Comme chaque personne a des besoins différents, le Studio HappyNess vous propose de nombreuses pratiques de Yoga douces et dynamiques. À l’écoute, Vanessa Volckaert vous oriente vers le yoga qui vous correspond le plus.
Découvrez nos Yoga dynamiques comme l’ ASHTANGA, le VINYASA FLOW ou encore le VINYASA FLY pour renforcer les muscles profonds et réduire le stress.
Mais aussi des pratiques plus douces qui permettent de travailler en profondeur avec le YOGA DOUX DE GASQUET, le SMOOTH FLY ou le YOGA AÉRIEN pour soulager les maux (corps, dos, calmer le mental, lâcher-prise…). Des pratiques au sol avec le SWEET YOGA ou le YIN.
Sans oublier nos (futurs) mamans avec le YOGA PRE & POST NATAL pour vous accompagner dans votre grossesse et/ou après l’accouchement avec la méthode De Gasquet et le hamac pour celles qui le souhaitent..
Laissez-vous aller dans chaque pratique, unifiez votre corps et votre esprit, PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS !
Massage Thaï
Libère le corps et l’esprit des tensions
Vanessa Volckaert vous propose au Studio Happyness un massage pour une relaxation profonde : le massage thaï traditionnel. Idéal pour libérer votre corps et votre esprit de leurs tensions au rythme des respirations et des mouvements.. Le massage thaï permet la libre circulation de l’énergie dans le corps, soulage les tensions musculaires, les articulations et stimule les organes.
Sophrologie
La gestion du stress au quotidien
Le Studio Happyness vous propose un accompagnement en sophrologie pour mieux gérer la pression et le stress au quotidien. Par des exercices simples et facilement réalisables, Vanessa Volckaert vous guide dans la résolution de vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn-out, à la maternité et à la PMA/Infertilité.
Vous cherchez une salle à louer ponctuellement ou régulièrement ?
LE STUDIOHAPPYNESS VOUS PROPOSE DIFFÉRENTES SALLES !
1 salle de pratique de 50m2
1 cabinet de consultation de 45m2
1 salle de réunion ou de formation de 45m2 climatisée et modulable
1 espace massage
Le matériel est disponible sur place ou vous pouvez amener le votre. Chacune des salles est lumineuse et décorer avec soin.
DÉCOUVREZ NOS DIFFÉRENTS ESPACES POUR UN ATELIER, CERCLE DE PAROLE, FORMATION, UN STAGE, UN COURS, UN MASSAGE, UNE CONSULTATION, ETC.
