Possibilité de faire 5 jours ou 9 jours

+ à la carte

le séjour

Il y a des terres qui invitent au silence.

Et d’autres qui éveillent la force intérieure.

Belle-Île est un monde à part.

Falaises battues par le vent, landes sauvages, criques secrètes, ports colorés.

Nous irons contempler les mythiques

Aiguilles de Port-Coton,

nous marcherons sur les remparts de la

Citadelle Vauban,

nous flânerons dans le petit port de pêche de Sauzon,

et nous sentirons l’énergie vibrante de la grande plage de Plage de Donnant, royaume des surfeurs et du bodyboard.

Le mercredi, Le Palais devient piéton, festif, musical.

Marchés d’artisans, musique dans les rues, lumière d’été…

La Bretagne y révèle son charme vivant.

l’esprit

Une retraite vivante.

Sportive et contemplative.

Ancrée et spirituelle.

Libre et profonde.

Un petit groupe pour créer une vraie intimité.

Un espace pour se relier aux autres autant qu’à soi.

la pratique

Chaque jour, deux temps sacrés. 15 pratiques de yoga + 8 méditations matinales + 2 séances spéciales en soirée

🌅 Le matin –2 temps

REVEIL en conscience

Pranayama & méditation

Énergie & Mouvement

• Lundi : Vinyasa Flow

• Mardi : Méthode De Gasquet

• Mercredi : Moon Flow

• Jeudi : Ashtanga ou yoga paddle

• Vendredi : Danse du Dragon

• Samedi : Vinyasa flow

• Dimanche : Ashtanga ou yoga paddle

Des pratiques dynamiques pour réveiller le feu intérieur, renforcer l’ancrage, ouvrir la respiration.

Nous explorerons la connexion aux éléments — eau, terre, air, feu —

et leur résonance dans les chakras.

Le corps en mouvement face à l’horizon.

La mer comme témoin.

🌙 En fin de journée – Douceur & Introspection

• Lundi : Sweet Yin Yoga

• Mardi : Sweet Yoga

• Mercredi : Yin Yoga

• Jeudi : Massage thaï en duo

• Vendredi : Yoga Nidra

• Samedi : Sweet Yoga

Des pratiques lentes et profondes pour intégrer, relâcher, déposer.

Des chants de mantras.

Des contes et légendes hindoues et bretonnes.

Des histoires de déesses, de marins, de vents et de sagesse ancienne.

Le feu du cercle.

Le silence du crépuscule.

La mer qui respire avec nous.

Le programme

JOURNÉE type

08h00 - Pranayama & Méditation
09h00 - Pratique de yoga dynamique (Vinyasa flow, Ashtanga, Moon flow, Danse du dragon, Yoga De Gasquet)
10h30 - Brunch
11h30 - Temps libre - Balade sur le sentier côtier, plage, marché, surf , bodyboard, Paddle, farniente, massage, balade à cheval, visites, atelier inversion & équilibre, balade à vélo, beach volley, course à pieds…
17h30 - Yoga doux (Sweet yoga, Sweet/Yin Yoga, Yin yoga, Massage thaï en duo, Yoga nidra)
19h30 - Dîner
20h30 - Soirée (Yoga, Concerts, au Port)

Le lieu : Le Palais

Maison bretonne avec jardin, à pied de Le Palais et des plages.

5 chambres :

• 4 chambres avec lits doubles

• 1 chambre avec 4 lits simples

Un lieu simple, chaleureux, convivial.

Un point d’ancrage pour mieux explorer l’île.

TARIFS de la retraite avec hébergement

CHAMBRE PARTAGÉE ou LIT PARTAGÉ

🌿 Week-end découverte (samedi 16h → lundi après-midi)
490 € en chambre partagée

🌿 Retraite 5 jours / 4 nuits (samedi → mercredi ou mercredi→dimanche)
790 € en chambre partagée

🌿 Retraite 7 jours / 6 nuits (lundi soir → dimanche matin)
990 € en chambre partagée

🌿 Retraite complète 9 jours / 8 nuits
1 190 € en chambre partagée

CHAMBRE INDIVIDUELLE

• 3 jours : 790 €

• 5 jours : 1 090 €

• 7 jours : 1 390 €

• 9 jours : 1 690 €

Paiement possible en plusieurs fois.

inclus

• 8 nuits

• 15 séances de yoga

• 2 soirées spéciales (mantras & contes)

• 4 dîners

• 7 brunchs

• 1 petit déjeuner

• Collations

• Linge de lit et serviettes

• Accompagnement complet

EN OPTION

• Surf

• Paddle

• Massage bien-être

• Balade à cheval

NON inclus

• Transport jusqu’à Belle-Île

• Traversée maritime

• Repas libres

• Activités optionnelles

• Assurances

• Location de vélo ou de quad
  

politique d’annulation

Toute réservation est définitive. Toutes réservations interrompues ou abrégées ou toutes prestations non-consommées quelle que soit la cause ne donneront lieu à aucun remboursement.

Aucune assurance annulation n’est incluse dans la prestation vendue.
Vous pouvez cependant souscrire à une assurance annulation. Nous vous recommandons Allianz Travel qui propose une couverture adaptée à vos besoins.

La cuisine végétarienne

Cuisine maison, bio et nourrissante, préparée par Françoise.

4 dîners partagés

7 brunchs généreux

1 petit déjeuner

Collations

Les autres soirs : liberté de découvrir les crêperies et restaurants du port.

Les massages (en option)