- retraite 3 jours -
YOGA & MER
Belle-île-en-mer
du 1er au 9 août 2026
à Le Palais (Morbihan)
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le séjour
Il y a des terres qui invitent au silence.
Et d’autres qui éveillent la force intérieure.
Belle-Île est un monde à part.
Falaises battues par le vent, landes sauvages, criques secrètes, ports colorés.
Nous irons contempler les mythiques
Aiguilles de Port-Coton,
nous marcherons sur les remparts de la
Citadelle Vauban,
nous flânerons dans le petit port de pêche de Sauzon,
et nous sentirons l’énergie vibrante de la grande plage de Plage de Donnant, royaume des surfeurs et du bodyboard.
Le mercredi, Le Palais devient piéton, festif, musical.
Marchés d’artisans, musique dans les rues, lumière d’été…
La Bretagne y révèle son charme vivant.
l’esprit
Une retraite vivante.
Sportive et contemplative.
Ancrée et spirituelle.
Libre et profonde.
Un petit groupe pour créer une vraie intimité.
Un espace pour se relier aux autres autant qu’à soi.
la pratique
Chaque jour, deux temps sacrés. 14 pratiques
🌅 Le matin – Énergie & Mouvement
Vinyasa Flow
Ashtanga
Méthode De Gasquet
Moon Flow
Danse du Dragon
Des pratiques dynamiques pour réveiller le feu intérieur, renforcer l’ancrage, ouvrir la respiration.
Nous explorerons la connexion aux éléments — eau, terre, air, feu —
et leur résonance dans les chakras.
Le corps en mouvement face à l’horizon.
La mer comme témoin.
🌙 En fin de journée – Douceur & Introspection
Sweet Yin Yoga
Yin Yoga
Yoga Nidra
Sweet Yoga
Des pratiques lentes et profondes pour intégrer, relâcher, déposer.
Des chants de mantras.
Des contes et légendes hindoues et bretonnes.
Des histoires de déesses, de marins, de vents et de sagesse ancienne.
Le feu du cercle.
Le silence du crépuscule.
La mer qui respire avec nous.
Le programme
JOURNÉE 01
10h00 - Arrivée et installation
10h30 - Cercle d’ouverture - Vinyasa Flow d'ouverture - Éveiller la déesse Shakti - Tous les éléments - Confiance et ouverture 13h00 - Déjeuner (végétarien)
- Temps libre (baignade, balade sur le bord de mer, farniente, massage, etc.) -
16h30 - Collation (végétarien)
17h00-21h00 - Yoga rando au Rastel d’Agay - pique-nique (végétarien) au sommet - descente à la frontale - Déesses Bhumi et Parvati - TERRE
JOURNÉE 02
8h30 - Petit-déjeuner (végétarien)
10h00 - Yoga paddle avec balade - Déesse Saraswati - EAU - à Agay (rdv club nautique d’Agay)
13h00 - Déjeuner (végétarien)
- Temps libre (baignade, balade sur le bord de mer, farniente, massage, etc.) -
16h30 - Collation (végétarien)
18h00 - Danse du dragon, tambour chamanique et yin yoga - FEU
20h30 - Dîner festif
JOURNÉE 03
8h30 - Petit-déjeuner (végétarien)
10h00 - Cours de yoga aérien - AIR - déesse kali
13h00 - Déjeuner (végétarien)
- Temps libre (massage, baignade, balade sur le bord de mer, farniente, etc.)
15h30 - Vinyasa flow - Déesse Lakshmi - Abondance et Amour
16h30 - Clôture - Goûter
Le lieu : Le Palais
Maison bretonne avec jardin, à pied de Le Palais et des plages.
5 chambres :
4 chambres avec lits doubles
1 chambre avec 4 lits simples
Un lieu simple, chaleureux, convivial.
Un point d’ancrage pour mieux explorer l’île.
TARIFS
🌿 Chambre partagée (4 lits simples)
Early Bird : 1 590 €
Prime Time : 1 690 €
🌊 Chambre double partagée
Early Bird : 1 690 €
Prime Time : 1 790 €
🌸 Chambre individuelle
Early Bird : 1 790 €
Prime Time : 1 890 €
Paiement possible en plusieurs fois.
inclus
7 nuits
14séances de yoga
2 soirées spéciales (mantras & contes)
4 dîners
7 brunchs
1 petit déjeuner
Collations
Linge de lit et serviettes
Accompagnement complet
EN OPTION
Surf
Paddle
Massage bien-être
NON inclus
Transport jusqu’à Belle-Île
Traversée maritime
Repas libres
Activités optionnelles
Assurances
politique d’annulation
Toute réservation est définitive. Toutes réservations interrompues ou abrégées ou toutes prestations non-consommées quelle que soit la cause ne donneront lieu à aucun remboursement.
Aucune assurance annulation n’est incluse dans la prestation vendue.
Vous pouvez cependant souscrire à une assurance annulation. Nous vous recommandons Allianz Travel qui propose une couverture adaptée à vos besoins.
LES EXPÉRIENCES EN OPTION
Surf à Donnant
Paddle
Bodyboard
Balades sur le sentier côtier
Découverte des marchés locaux
Fête du mercredi au Palais
Massages bien-être
La cuisine de “Les Papilles Heureuses”
Cuisine maison, bio et nourrissante, préparée par Françoise.
4 dîners partagés
7 brunchs généreux
1 petit déjeuner
Collations
Les autres soirs : liberté de découvrir les crêperies et restaurants du port.
Les massages (en option)
Les intervenants
VANESSA VOLCKAERT / STUDIO HAPPYNESS
Fondatrice de Studio HappyNess.
Ma famille maternelle est belliloise depuis des générations.
Même en plein mois d’août, entre vacanciers et effervescence estivale, je vous ferai découvrir la vraie vie belliloise : adresses locales, rencontres avec des natifs et coins préservés.
Professeure de yoga, sophrologue, praticienne en massage thaï, musicienne et conteuse, je tisse des expériences où le mouvement, le souffle, la vibration et la parole se rencontrent. Guitare, chant, flûte et tambour accompagnent les pratiques et les soirées pour une immersion vivante, sensible et profondément humaine.