REPRISE DES COURS LE MARDI 03 SEPTEMBRE 2024
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REPRISE DES COURS LE MARDI 03 SEPTEMBRE 2024 〰️
Studio HappyNess
Un espace chaleureux à Fréjus, Saint-Raphaël
Le STUDIO HAPPYNESS est un espace chaleureux et lumineux dédié au bien-être.
Vanessa Volckaert vous propose différentes pratiques de Yoga douces et dynamiques en fonction de vos besoins du moment. Elle vous propose également de vous accompagner sur vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn out, à la maternité ou encore à la PMA/infertilité, grâce à la sophrologie.
Complétez toutes ces pratiques par un massage thaï traditionnel pour libérer le corps et l’esprit des tensions, dans un espace cocooning.
Approfondissez votre pratique et/ou découvrez-en d’autres grâce à de nombreux ateliers, stages, week-ends, retraites, événements tout au long de l’année dans le Var sur la Côte d’azur et à l’étranger !
Le Studio HappyNess est situé à Fréjus, au centre historique, à 5 min de Saint-Raphaël et de Puget-sur Argens et à 15 min de Roquebrune-sur-Argens.
Planning rentrée 2024 ♡
Événements - Ateliers & Retraites à venir
Plusieurs fois par an, le Studio HappyNess vous propose des retraites en Provence Alpes Côte d’Azur, dans le Var, dans des lieux magiques, des havres de paix propices à la connexion avec la nature et votre pratique. Mais aussi des retraites plus sportives en connexion avec les éléments, comme le yoga rando, le yoga paddle ou le yoga aérien, mais également des pratiques plus ancrées comme le yoga pleine lune, le sweet yoga ou encore le yin yoga.
Plusieurs fois par mois, Le Studio HappyNess vous propose des événements et ateliers, pour approfondir votre pratique et en découvrir d’autres, à la portée de tous, que vous soyez débutant ou confirmé. Pleins de petites surprises sont à venir !
La petite nouveauté de cette année : une retraite des déesses en Grèce !
RETRAITE À LA UNE !
retraite en inde
du 19 au 26 octobre 2024 À auroville
Une retraite immersion dans le pays aux origines même du yoga. La Magie au rdv ! À Auroville près de Pondichéry.
ceremonie du dragon
11 oct 2024 19h15-22h15
Combiner la puissance, la douceur et l'ancrage du cacao médecine et de la danse du dragon.
Ca va être puissant !
retraite en inde
19 au 26 octobre 2024
Une retraite immersion dans le pays aux origines même du yoga. La Magie au rdv !
À Auroville près de Pondichéry.
stage yoga & cuisine
24 au 26 janvier 2025
Apprentissage convivial et dégustations gourmandes, venez découvrir la cuisine végétale et le yoga.
we yoga a annot
du 13 au 15 juin 2025
Venez trouver ce lieu magique plein de belles et puissantes énergies où vous aurez le temps et l'espace de pratiquer
STAGE YOGA & SURF/kite AU MAROC
8 au 15 fEVRIER 2025
A Dakhla
Détails à venir, n’hésitez à me demander.
Ca va être génial !
YOGA & escalade
Date à venir
Mise en confiance et approfondissement de l’escalade grâce au yoga et à la sophrologie avec application sur falaise.
HappyNess Yoga
Prenez un moment pour vous !
Comme chaque personne a des besoins différents, le Studio HappyNess vous propose de nombreuses pratiques de Yoga douces et dynamiques. À l’écoute, Vanessa Volckaert vous oriente vers le yoga qui vous correspond le plus.
Découvrez nos Yoga dynamiques comme l’ ASHTANGA, le VINYASA FLOW ou encore le VINYASA FLY pour renforcer les muscles profonds et réduire le stress.
Mais aussi des pratiques plus douces qui permettent de travailler en profondeur avec le YOGA DOUX DE GASQUET, le SMOOTH FLY ou le YOGA AÉRIEN pour soulager les maux (corps, dos, calmer le mental, lâcher-prise…). Des pratiques au sol avec le SWEET YOGA ou le YIN.
Sans oublier nos (futurs) mamans avec le YOGA PRE & POST NATAL pour vous accompagner dans votre grossesse et/ou après l’accouchement avec la méthode De Gasquet et le hamac pour celles qui le souhaitent..
Laissez-vous aller dans chaque pratique, unifiez votre corps et votre esprit, PRENEZ UN MOMENT POUR VOUS !
Massage Thaï
Libère le corps et l’esprit des tensions
Vanessa Volckaert vous propose au Studio Happyness un massage pour une relaxation profonde : le massage thaï traditionnel. Idéal pour libérer votre corps et votre esprit de leurs tensions au rythme des respirations et des mouvements.. Le massage thaï permet la libre circulation de l’énergie dans le corps, soulage les tensions musculaires, les articulations et stimule les organes.
Sophrologie
La gestion du stress au quotidien
Le Studio Happyness vous propose un accompagnement en sophrologie pour mieux gérer la pression et le stress au quotidien. Par des exercices simples et facilement réalisables, Vanessa Volckaert vous guide dans la résolution de vos problématiques liées au sommeil, au sport, au burn-out, à la maternité et à la PMA/Infertilité.
Vous cherchez une salle à louer ponctuellement ou régulièrement ?
LE STUDIOHAPPYNESS VOUS PROPOSE DIFFÉRENTES SALLES !
1 salle de pratique de 50m2
1 cabinet de consultation de 45m2
1 salle de réunion ou de formation de 45m2 climatisée et modulable
1 espace massage
Le matériel est disponible sur place ou vous pouvez amener le votre. Chacune des salles est lumineuse et décorer avec soin.
DÉCOUVREZ NOS DIFFÉRENTS ESPACES POUR UN ATELIER, CERCLE DE PAROLE, FORMATION, UN STAGE, UN COURS, UN MASSAGE, UNE CONSULTATION, ETC.
