- week-end 3 jours -
YOGA & MONTAGNE
Week-end Cocooning
du 26 au 28 janvier 2024 à St Dalmas le Selvas (06)
le séjour
C'est une belle bulle de douceur dans l’hiver qui vient nous chouchouter, entre pratiques douces, feu de cheminée et cuisine gourmande, pour s’envelopper de chaleur, de bienveillance et d’attention. Un petit cocon perché dans la montagne, peut-être enneigée, pour un week-end de partage.
l’esprit
Convivialité, temps pour soi, partage. Des temps ensemble, des temps libres, pour s'autoriser à suivre son envie du moment. Des vrais chocolats chauds et chaï latte au coin du feu, des balades, une journée au spa, des massages et de la musique enveloppante… un vrai moment de détente au creux de l'hiver.
la pratique
Allez on se fait chouchouter à la montagne ! Des pratiques toutes douces pour vivre le temps d’un week-end au rythme de l’hiver …
1 séance de sophro-ludique
1 séance de massage thaï en partner yoga
1 soirée Sophro-contes devant la cheminée
1 séance de yoga
1 après-midi au Spa
1 soirée Kirtan (chants de mantras) devant la cheminée
2 méditations matinales
1 Yoga-balade
1 sieste sonore
Le programme
JOURNÉE 01 - 26/01
18h00 - Cercle d’ouverture
Massage thaï en Partner Yoga
Dîner
Soirée : Sophro-conte devant la cheminée
JOURNÉE 02 - 27/01
Méditation
Petit-déjeuner
Yoga
Déjeuner
Spa à Auron
Goûter gourmand au chalet
—- Temps libre —-
Dîner au coin du feu
Soirée : Kirtan
JOURNÉE 03 - 28/01
Méditation
Yoga-balade
Déjeuner
Sieste sonore
Goûter & cercle de clotûre
17h00 Fin du week-end
Tarifs
Prix par personne en pension complète, pratiques et spa
En dortoir de 6 personnes 420 euros au lieu de 495 euros
En chambre individuelle 520 euros au lieu de 595 euros
En lit partagé chbr indiv 420 euros au lieu de 495 euros
Prix par accompagnant en pension complète, sans pratique, sans spa
Accompagnant en lit partagé sans pratique ni spa 320 euros
Le lieu : Saint Dalmas le Selvage
Dans le ravissant village classé de Saint Dalmas le Selvage, en limite du Parc du Mercantour, pour les amoureux de la nature, été comme hiver, vous pourrez profiter du charme de la montagne. De nombreux sentiers de randonnées, à pied, en raquettes ou en ski de randonnée sont accessibles au départ du village. La station de ski d’Auron, petite station conviviale, se situe à 20 mn, si vous voulez vous adonner au ski, ou aux patins à glace sur la place d’Auron. Nous y monterons pour le Spa.
TARIFS early bird
OFFRE VALABLE JUSQU’AU 27/12/2023
dortoir:
420€ 495€
chambre individuelle:
520€ 595€
inclus
- 2 nuits dans le chalet
- 2 goûters, 2 dîners, 2 petits-déjeuners, 2 déjeuners (tout végétarien), 8 pratiques
- l’entrée au spa
EN OPTION
- Massage bien-être au spa ou au chalet (110€ au spa)
NON inclus
- Le transport jusqu’au chalet à St Dalmas-le-Selvage
- linges de lits et de toilette (+10€ sur demande)
politique d’annulation
toute réservation est définitive. Toutes réservations interrompues ou abrégées ou toutes prestations non-consommées quelle que soit la cause ne donneront lieu à aucun remboursement.
Aucune assurance annulation n’est incluse dans la prestation vendue.
Vous pouvez cependant souscrire à une assurance annulation. Nous vous recommandons Allianz Travel qui propose une couverture adaptée à vos besoins.
Le logement : un chalet à la montagne
Maison de montagne typique de la région du haut pays niçois : très spacieuse et chaleureuse avec sa grande cheminée qui nous réchauffera en hiver après les sorties à la neige.
La cuisine de “Les Papilles Heureuses”
Une alimentation bio, saine, équilibrée et savoureuse, végétarienne, principalement vegan, et surtout gourmande ! Une cuisine qui vient réveiller nos papilles.
Massage (en option)
Massage
90€ le massage
Les intervenants
VANESSA VOLCKAERT / STUDIO HAPPYNESS
Professeure de yoga
Sophrologue
Massage thaï
Patricia Lafargue
Cheffe de cuisine “Les Papilles Heureuses”