Retraite Yoga Bali Octobre 2026 à Ubud | Studio HappyNess

Retraite yoga à Bali en octobre 2026 : une semaine à Ubud entre yoga, voyage et reconnexion

Et si, en octobre 2026, vous vous offriez une vraie parenthèse à Bali ?

Du 18 au 24 octobre 2026, Studio HappyNess vous emmène au cœur de Bali pour une retraite yoga près d’Ubud, imaginée comme un véritable voyage : du yoga bien sûr, mais aussi la découverte de l’île, de sa culture, de ses paysages et de cette atmosphère si particulière qui fait de Bali une destination à part.

Une semaine pour ralentir, pratiquer, respirer, découvrir… et revenir avec bien plus que de jolies photos.

Pourquoi partir en retraite yoga à Bali ?

Bali est devenue l’une des destinations emblématiques du yoga dans le monde, et ce n’est pas tout à fait un hasard.

Temples, rizières, végétation tropicale, cérémonies, offrandes, spiritualité omniprésente… Ici, le yoga semble naturellement trouver sa place dans le quotidien.

Cette retraite yoga à Bali en octobre 2026 a été pensée pour celles et ceux qui souhaitent vivre cette expérience sans partir seuls et sans avoir à organiser tout leur voyage.

Vous posez vos valises. Vous pratiquez. Vous découvrez. Vous profitez.

Une retraite yoga en petit groupe près d’Ubud

Je souhaite volontairement conserver un petit groupe, afin que cette semaine reste conviviale et humaine.

Pas de retraite impersonnelle avec des dizaines de participants.

Nous partagerons une maison balinaise avec piscine dans la région d’Ubud, capitale culturelle et spirituelle de Bali.

Ce format permet de créer une vraie vie de groupe tout en gardant des moments de liberté et d’intimité.

Que vous veniez seule, entre amies ou en couple, l’idée est de pouvoir rapidement se sentir à l’aise et de vivre l’aventure ensemble.

Du yoga… mais pas uniquement

Je suis professeure de yoga, sophrologue et praticienne en massage thaï, et j’enseigne différentes approches du yoga depuis de nombreuses années au Studio HappyNess.

Cette semaine sera l’occasion d’explorer différentes pratiques selon l’énergie du jour :

Vinyasa Flow, yoga De Gasquet, Yin Yoga, pratiques douces, méditation, pranayama, Yoga Nidra…

Certaines séances seront dynamiques et solaires. D’autres inviteront davantage au relâchement, à l’écoute et au lâcher-prise.

La retraite est accessible même si vous n’avez pas une pratique avancée du yoga. Chacun pratique à son niveau et selon son corps.

L’objectif n’est pas la performance.

L’objectif est de vivre pleinement l’expérience.

Yoga, mantras et voyage intérieur

Parce que le yoga ne se limite pas aux postures, certaines soirées seront également consacrées à des expériences plus immersives.

Nous partagerons notamment des chants de mantras, des temps de méditation et un voyage conté et chanté inspiré de l’Inde.

Des moments hors du temps, à vivre ensemble dans la douceur des soirées balinaises.

Découvrir Bali au-delà du tapis

Cette retraite a été conçue comme un voyage yoga à Bali, et non comme une semaine enfermée dans un centre de retraite.

Il y aura donc du temps pour partir à la découverte d’Ubud et de ses environs : rizières, temples, nature tropicale, marchés, culture balinaise, massages, bonnes adresses…

Une journée sera notamment consacrée à une excursion afin de découvrir davantage l’île.

Et parce qu’un voyage est aussi fait d’imprévus et de coups de cœur, le programme conservera volontairement une certaine souplesse.

Une semaine pour prendre du temps pour soi

On remet souvent les grands voyages à plus tard.

Quand on aura plus de temps.

Quand quelqu’un pourra venir avec nous.

Quand ce sera le bon moment.

Une retraite permet justement de franchir ce cap autrement : vous pouvez venir seule tout en sachant qu’un groupe vous attend sur place.

Vous n’avez pas besoin d’être une yogini expérimentée ni de connaître Bali.

Vous avez simplement besoin d’avoir envie de partir.

Pourquoi choisir octobre pour une retraite yoga à Bali ?

Partir à Bali en octobre permet de profiter d’une période particulièrement intéressante pour découvrir l’île, à la transition entre la saison sèche et la saison plus humide.

Les températures restent tropicales et la végétation offre le décor luxuriant que l’on vient chercher à Bali.

C’est aussi une merveilleuse façon de prolonger l’été avant de rentrer dans les mois d’automne en France.

Retraite Yoga Bali – les informations pratiques

Dates : du 18 au 24 octobre 2026

Lieu : région d’Ubud – Bali, Indonésie

Durée : 7 jours / 6 nuits

Groupe : petit groupe

Hébergement : villa avec piscine

Chambres : partagées ou individuelles selon disponibilités

Au programme : pratiques de yoga, méditation, pranayama, Yoga Nidra, chants de mantras, découverte de Bali, excursion et moments libres.

Les vols pour Bali ne sont pas inclus, ce qui vous permet de choisir librement votre compagnie, votre ville de départ et éventuellement de prolonger votre voyage avant ou après la retraite.

Peut-on venir seule à cette retraite yoga à Bali ?

Oui, absolument.

C’est même souvent l’une des grandes questions avant de réserver une retraite à l’étranger.

Il n’est pas nécessaire d’avoir quelqu’un avec qui partir. Le petit nombre de participants permet justement de faire connaissance rapidement et de partager l’expérience tout en restant libre de s’accorder des moments pour soi.

Quel niveau de yoga faut-il avoir ?

La retraite est ouverte aux différents niveaux de pratique, y compris aux personnes qui ne pratiquent pas régulièrement.

Les séances sont proposées avec des adaptations afin que chacun puisse pratiquer à son rythme.

Vous pourrez également choisir de ne pas participer à une pratique si, un matin, votre corps vous réclame simplement du repos ou un plongeon dans la piscine !

Retraite yoga Bali octobre 2026 : et si vous veniez avec nous ?

Cette semaine à Bali ne sera pas seulement un stage de yoga.

Ce sera un voyage.

Une semaine pour pratiquer, rire, explorer, goûter, rencontrer, ralentir, chanter, se laisser surprendre et vivre Bali autrement.

Du 18 au 24 octobre 2026, je vous emmène avec Studio HappyNess pour cette nouvelle aventure près d’Ubud.

Les places sont volontairement très limitées afin de préserver l’esprit intimiste du séjour.

Vous souhaitez participer à la retraite yoga à Bali en octobre 2026 ?

Découvrez le programme, les tarifs et les dernières disponibilités, ou contactez-moi directement pour en discuter.

Vanessa Volckaert – Studio HappyNess
Yoga • Sophrologie • Massage thaï