LE SÉJOUR

Cette retraite de yoga à Porto (Portugal), guidée par Vanessa Volckaert du Studio HappyNess, vous invite à vivre une parenthèse entre yoga, océan et exploration sur la côte atlantique.

À quelques pas de l’océan et de la vibrante ville de Porto, ce séjour est une invitation à ralentir, respirer et vous reconnecter à l’essentiel.

Du dimanche 19 avril au jeudi 23 avril 2026, entre yoga, océan, nature et exploration, nous partagerons quelques jours rythmés par les pratiques, les temps libres et l’énergie vivifiante de l’Atlantique.

Un équilibre parfait entre pratiques, temps libre, découvertes et lâcher-prise.

la pratique

Tout au long du séjour, nous partagerons 9 pratiques de yoga, pensées pour harmoniser le corps, le souffle et l’esprit.

• Le matin
  
  Des pratiques dynamiques pour réveiller l’énergie, ancrer le corps et clarifier l’esprit :
  
  • Vinyasa Flow – fluidité & créativité
  
  • Yoga dynamique – mobilité, force et présence
  
  • Pranayama & méditation

• En fin de journée
  
  Des pratiques plus douces et introspectives pour intégrer et relâcher :
  
  • Yin Yoga – étirements profonds & lenteur
  
  • Sweet Yoga – douceur, ouverture & détente
  
  • Relaxation guidée & temps d’intégration

  Cette retraite est ouverte à tous les niveaux, débutants comme pratiquants avancés.

🌊 Surf & massages en option

Pour celles et ceux qui le souhaitent :

• Sessions de surf (débutants ou confirmés)

• Massages pour une détente profonde et régénérante

l’ESPRIT

Un séjour placé sous le signe de la simplicité, de la joie et de la reconnexion.

Ici, pas d’obligation : chacun·e est libre de suivre son rythme.

Explorer Porto, flâner sur la plage, lire, se reposer, partager… ou simplement ne rien faire.

Une atmosphère conviviale et bienveillante pour se sentir soutenu·e, inspiré·e et pleinement vivant·e.

le lieu

Golden Waves Ecolodge, un écrin de nature entre océan et verdure, pensé dans le respect de l’environnement.

Un lieu apaisant, lumineux et chaleureux, idéal pour se déposer, respirer et se reconnecter aux éléments.

La plage est accessible à pied, et la ville de Porto, avec ses ruelles colorées, ses façades azulejos et son énergie vibrante, se découvre facilement lors d’une excursion ou en temps libre.

Le lieu rêvé pour une retraite de yoga au Portugal.

le logement

Chambres confortables et chaleureuses, au choix :

• Chambre partagée

• Suite individuelle avec salle de bain partagée

• Suite individuelle avec salle de bain privative

Un véritable cocon pour se reposer après les pratiques et les journées au grand air.

la cuisine

Une cuisine végétarienne, saine et gourmande, préparée avec des produits frais et locaux.

Inclus dans le séjour :

🥗 4 brunchs

🍽 4 dîners

De quoi nourrir le corps avec plaisir et simplicité.

le tarif

🌿 Early Bird

👉jusqu’au 19/01

Petit groupe de 10 personnes maximum pour préserver une atmosphère intime et un accompagnement de qualité.

• Chambre partagée (vous pourrez trouver un-e colocataire sur place)
  410€ / personne au lieu de 460€
  

• Suite individuelle – salle de bain partagée
  620€ / personne au lieu de 670€
  

Suite individuelle – salle de bain privative
660€ / personne au lieu de 710€

Places limitées

inclus

✅ 4 nuits 

✅ 4 brunchs

✅ 4 déjeuners ou dîners

✅ 9 pratiques de yoga

non inclus

🚫 Le transport jusqu’au gîte

🚫 Les boissons hors tisanes

🚫 Les assurances

🚫 Surf et massages (en option)

🚫 Les autres repas sont libres (non inclus), afin de vous permettre de découvrir la gastronomie locale selon vos envies, escapade à Porto en journée et/ou soirée

✨ Un séjour pour respirer l’air de l’océan, bouger en conscience, explorer Porto et savourer la douceur du Portugal. ✨

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Le rythme de la retraite :

• 🌅 Pranayama & méditation face à l’océan

  • 🧘‍♀️Pratique dynamique au shala

• 🥑 Brunchs partagés (4 inclus)

• 🌊 Après-midi libre : surf (en option), exploration de Porto, repos

• 🌇 Pratique douce ou atelier en fin de journée

• 🍽️ 4 repas inclus (dîners ou déjeuners selon le jour)

• ✨ Temps d’intégration, surprises, connexion

politique d’annulation

Toute réservation est définitive. Toutes réservations interrompues ou abrégées ou toutes prestations non-consommées quelle que soit la cause ne donneront lieu à aucun remboursement.

Aucune assurance annulation n’est incluse dans la prestation vendue.
Vous pouvez cependant souscrire à une assurance annulation. Nous vous recommandons Allianz Travel qui propose une couverture adaptée à vos besoins.

VANESSA VOLCKAERT / STUDIO HAPPYNESS

Professeure de yoga, Sophrologue, Praticienne en Massage thaï

Fondatrice du Studio HappyNess

Musicienne & Conteuse

Créatrice d’expériences